Bem-vindo(a) ao seu espaço de cura e crescimento pessoal

Sou a Dra. Carla Dos Santos, psicóloga e terapeuta. Ofereço um ambiente seguro e acolhedor para ajudar, orientar e facilitar o enfrentamento de desafios emocionais, promovendo o bem-estar psicológico recorrendo a ferramentas eficazes.

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Dra. Carla Dos Santos

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Psicóloga e Terapeuta com Abordagem Humanista

Sou psicóloga e terapeuta licenciada, com mais de 8 anos de prática em saúde mental, atendendo crianças, adolescentes, adultos e casais. A minha abordagem é centrada na pessoa, integrativa e inclusiva, criando um espaço seguro para a exploração de sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Acredito que cada pessoa possui recursos internos para a cura e o crescimento emocional. O meu papel é facilitar esse processo através de escuta activa, empatia genuína e intervenções terapêuticas baseadas em evidências científicas.

Realizo sessões presenciais e sessões online, permitindo acompanhar pacientes em diferentes países, com flexibilidade, confidencialidade e acessibilidade.

Serviços Terapêuticos

Ofereço uma variedade de abordagens terapêuticas para atender às suas necessidades específicas

Terapia Individual

Sessões personalizadas para ajudar você a lidar com ansiedade, depressão, stress, traumas, questões de autoestima e outros desafios emocionais.

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Terapia de Casal

Apoio a casais que desejam melhorar a comunicação, resolver conflitos, reconstruir a confiança e fortalecer a relação.

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Consultas Online

Sessões de terapia via videoconferência para maior comodidade e acessibilidade, com a mesma qualidade e comprometimento das consultas presenciais.

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Programas Corporativos

Palestras e workshops para empresas sobre dependência emocional, assédio, análise comportamental, relacionamentos e desenvolvimento de equipes.

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Programas Escolares

Orientação e apoio psicoterapêutico para estudantes, professores e encarregados, abordando estabilidade emocional, autoestima, bullying e gestão de traumas.

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Saúde Mental em Moçambique: Uma Visão Gráfica

Dados preocupantes que destacam a importância do cuidado psicológico em Moçambique.

Fonte: Agência de Informação Moçambicana (AIM), abril de 2025.

100%
População
Adulta
Ideação Suicida 7.3%

Adultos que já contemplaram o suicídio

Plano de Suicídio 4.3%

Desenvolveram um plano concreto de suicídio

Tentativa de Suicídio 5.2%

Tentaram cometer suicídio pelo menos uma vez

Sobrepeso 40%

Adultos com índice de massa corporal elevado

Obesidade 14%

Adultos com obesidade clinicamente diagnosticada

Diabetes Tipo 2 4%

População diagnosticada com diabetes mellitus (tipo 2)

Interpretação

Interpretação do gráfico: A taxa de suicídio em Moçambique varia entre 13.6% e 27.4% por 100.000 habitantes, sendo mais proeminente nos jovens entre 15–24 anos.

Dados específicos: Em Maputo, 1 em cada 3 adolescentes vive com sintomas de ansiedade ou depressão.

Saúde física: 4 em cada 10 adultos têm sobrepeso, 14% obesidade e 4% vivem com diabetes mellitus (tipo 2).

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